近日，人文学院团委心理健康中心在教学楼304教室举办新生心理适应周主题活动。本次活动设置“我形我画，探索自我”和“指尖星辰，疗愈烦恼”两大板块，让新生在趣味互动中倾听内心声音，引导新生形成正确的健康观念，促进其身心全面发展。
在“我形我画，探索自我”环节里，没有既定规则的束缚，新生们在白纸上自由创作，用独特的图像组合勾勒出内心的自我模样。有的作品充满奇幻色彩，有的则简洁而富有深意，每一笔都藏着对自我的认知与表达。“指尖星辰，疗愈烦恼”环节中，大家将心里的烦恼写在纸条上，起初部分学生仍有顾虑，迟迟没有投放在许愿瓶上。活动负责人率先写下“希望所有新生卸下顾虑，驱散烦恼”的寄语，折成星星放在许愿瓶中，在这份温暖的引导下，许愿瓶渐渐被填满，新生们在折纸的专注与倾诉的释然中，悄悄释放了内心的压力，也感受到了来自同辈的温暖陪伴。
“之前总觉得心理活动离不开讲座和说教，没想到这次体验完全不一样！”2025级中国语言文学类（3）班的姚明表示，“画自画像、折星星活动看着简单，却特别有趣。就是这样轻松的形式，反而让我愿意把心里的话说出来。”
此次新生心理适应周主题活动以沉浸式、互动性的体验让心理关怀更具温度，学生们在创作与交流中释放了情绪、增进了理解，为新生后续大学生活的身心健康发展奠定了坚实基础。未来，学院将持续关注学生心理健康，推出更多贴合学生需求的心理服务与活动，为学生成长保驾护航。（撰稿：潘瑞瑶 罗妍 摄影：王沁婷 兰圣慈 审核：方蓬）
